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拓展体验人际互动的快乐与成功!_拓展训练心得体会

作者:admin 发布时间:2017.09.08 浏览:
  心理素质拓展训练旨在通过团体活动和分享创设一种安全、包容的人际互动环境,其中,表达是被关注的,协作是被肯定的,交流是被鼓励的。因此,参与者更容易体验到人际互动的成功与快乐。这种短暂的成功和快乐可以诱发他们更多的积极尝试,从而获得更多的成功和快乐,最终强化导向一个良性发展循环。

  12月10日,我们公司的24名新伙伴将在拓展基地开展以沟通、交流、协作、配合为主题团体拓展训练,今早伙伴们早早就来到了ChinaT拓展基地。晨起锻炼,凌烈的寒风使得每个伙伴的精神抖擞,热身互动更使得氛围活跃,给大家留下美好的回忆!

  第一项比赛开始了,就是展示我们的队名、队呼以及队歌,当教练把队旗交到队长的手上的时候,我们紧张起来了,听清楚规则以后,我们高亢、洪亮、有气势的歌声顿时压过了我们的对手,而她们竟然还没有弄清楚是怎么回事,这充分证明即便是一件小事,精力不集中也会失败!得知我们赢得第一场比赛后,我们的士气大大提高了!大家相互拥抱欢呼着庆祝。

  第二项教练给我们安排的科目是走断桥,这是一项自我挑战的项目,几年前我也挑战过,那个时候,第一次站在底下看8米的断桥心中真是紧张、害怕、担心,当教练介绍完安全保护措施以后,我的内心稍稍轻松了一些,看着第一个队员勇敢的踏上了断桥,我的心也跟着紧张起来,仿佛上面那个人就是自己一样,心都快跳出来了。大家在为她鼓励、加油,终于在犹豫了几秒钟后,那个队员勇敢的跳过了断桥。我们大家在底下也都开始跃跃欲试!我想既然没什么危险,我也一定可以过去,不能落在别人的后面,于是我第二个踏上了8米的断桥。

  虽然在下面做好了一切准备,但当我站在8米高的断桥上时,我还是害怕了。尽管断桥的距离只有一米,可是我的腿已经僵硬了,怎么也迈不开步,这时候底下的队员在为我加油鼓励,可是此时此刻时间仿佛停止了,世界也静止了。我只能听见自己的心在“咚咚咚咚”跳个不停,最后我选择了挑战,我相信我自己能行,迈过这一步我就能克服我心里上的一个障碍!于是我向前一跃,竟然稳稳的站住了,我知道我做到了,我成功了!

  我们这次集体的组织拓展训练,让所有参与的伙伴都受益非浅。因为我们需要团队的合作,伙伴战友的鼓励与支持,还需要我们自己有克服困难的勇气和信心。我们应该有责任心,自已承诺的事情要去兑现,要经得起检查,为自已做的事情敢于承担责任。

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